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- Chute de cheveux à la ménopause : quelques conseils pour s'y préparer
La ménopause est une période très délicate de la vie d’une femme, qui survient généralement entre 45 et 55 ans.
Pendant cette phase, le corps subit des changements importants, liés aux nouveaux dosages hormonaux provoqués par la baisse des œstrogènes dans le sang.
Bien qu’elle soit souvent traitée comme telle, il ne s’agit en aucun cas d’une maladie, mais plutôt d’une période de transformation profonde, qui peut aussi être difficile à vivre et dont, heureusement, on entend parler de plus en plus, en abolissant ainsi un tabou. Arriver préparées peut en effet aider à vivre ce moment avec sérénité, et entamer une nouvelle conversation sur ce sujet est d’une importance capitale aujourd’hui.
Par rapport au passé, les choses changent, notamment dans le monde des soins de la peau : tout le monde ne sait peut-être pas qu’il existe sur le marché de nombreux produits spécifiquement formulés pour la peau pendant la ménopause. La célèbre actrice Naomi Watts, par exemple, a récemment lancé Stripes (avec le titre Holistic Manopause Solution that Work), une marque de produits de beauté qui propose des solutions intéressantes pour remédier à de nombreux effets secondaires.
- Soins capillaires et ménopause : conseils et solutions
Quant au sujet qui nous tient le plus à cœur, les soins capillaires, en revanche : que faire ?
Tout d’abord, il est sans aucun doute important d’observer et d’écouter son propre corps, de prendre le temps et d’être attentif à ses besoins, surtout dans une phase aussi délicate. Les soins et l’attention ne peuvent que conduire à traiter, et éventuellement à résoudre, toute situation qui se présente.
Il est bien connu qu’après la ménopause, de nombreuses femmes voient leurs cheveux s’affaiblir et se transformer, devenant plus faibles, plus fins et moins brillants, et sont même confrontées à des phénomènes d’éclaircissement – l’alopécie androgénétique. Mais la bonne nouvelle, c’est que nous disposons de plusieurs outils efficaces pour faire face à ce phénomène et d’une grande variété de solutions à construire et à personnaliser au cas par cas.
Commençons par quelques considérations importantes :
1. Ne jamais ignorer et/ou négliger les premiers signes d’affaiblissement ou d’amincissement. Il est important de s’en remettre rapidement aux experts pour évaluer l’état de ses cheveux et être guidé dans le choix des produits et traitements spécifiques qui, dès le départ, peuvent s’avérer d’une grande aide, voire décisifs.
2. Il faut toujours tenir compte de tous les facteurs susceptibles d’influencer la situation, en procédant à une évaluation globale de son état de santé et de ses habitudes de vie. Stress, patrimoine génétique, autres déséquilibres hormonaux (comme la thyroïde), carences nutritionnelles ou en fer, régimes draconiens ou autres maladies, prise de médicaments : une anamnèse détaillée et des tests de diagnostic spécifiques permettent d’évaluer et d’identifier les facteurs de risque, afin d’intervenir de la manière la plus appropriée.
3. Faites preuve de patience et de persévérance : dans nos centres, nous sommes prêts à vous accueillir et à vous écouter, à étudier un parcours ensemble, mais il est essentiel de donner aux traitements le temps nécessaire pour être efficaces et de faire confiance aux spécialistes qui prendront le cas à cœur. Définir ensemble les temps et les objectifs, et savoir quels résultats peuvent être atteints de manière réaliste, peut vous permettre de retrouver une certaine sérénité dès le départ.
Pour toute information, incertitude ou demande spécifique, nous vous invitons à contacter le centre CRLAB le plus proche en appelant le numéro gratuit 800 150 150.
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