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CLÌNICAS
PRODUTOSA caspa é um distúrbio incômodo que afeta cerca de metade da população mundial, principalmente os homens, e se caracteriza pela presença de pequenos flocos no couro cabeludo e no cabelo. Esses flocos são constituídos por resíduos de células mortas, cuja renovação ocorre mais rapidamente que o normal. A caspa é frequentemente acompanhada de coceira, irritação e cria um "efeito neve" desagradável, devido ao descolamento das escamas após pentear e esfregar o couro cabeludo. É uma condição que gera constrangimento e desconforto nas pessoas, pois a caspa costuma estar associada à falta de higiene, mas não é bem assim. Neste ponto, surge a pergunta: como se livrar da caspa? Antes de descobrir quais são os produtos que combatem a caspa, é aconselhável entender as causas e fazer uma distinção entre caspa seca e caspa oleosa. De acordo com o tipo do distúrbio, é possível seguir o tratamento mais adequado para manter sob controle a caspa e a saúde do couro cabeludo.
Por que se forma a caspa: causas principais
A causa mais comum da caspa seca e oleosa é um fungo, Malassezia furfur (também conhecido como Pityrosporum). Este fungo normalmente vive no couro cabeludo da maioria das pessoas sem criar problemas. Porém, quando ele começa a se espalhar consideravelmente, o processo de renovação do couro cabeludo se torna mais curto: isso acontece porque o fungo se alimenta de sebo, a substância gordurosa produzida pelas glândulas sebáceas que mantém a pele macia e a defende de agentes externos.
A quebra do sebo pelo fungo, consequentemente, envolve a criação de ácido oleico que causa coceira e inflamação do couro cabeludo. Em resposta, o couro cabeludo continua a produzir excesso de sebo que, por sua vez, facilita a proliferação de Malassezia furfur: assim inicia-se um círculo vicioso, com um aumento relativo da renovação celular que favorece a descamação do couro cabeludo.
Embora a renovação celular seja um fenômeno constante para o cabelo, a caspa nem sempre aparece. Existem vários fatores que podem provocar ou acentuar as ações inflamatórias desencadeadas pela Malassezia, também com base nas predisposições individuais e nas condições do couro cabeludo:
• predisposição genética;
• condições climáticas;
• estresse psicofísico;
• alterações hormonais;
• dieta mal equilibrada ou ingestão de álcool;
• lavagens muito frequentes ou muito escassas;
• uso de produtos químicos inadequados;
• sistema imunológico debilitado.
As causas da caspa, portanto, são principalmente atribuíveis ao fungo Malassezia furfur, mas os elementos que podem exacerbar o distúrbio podem ser diversos. Além disso, as características específicas da caspa oleosa e da caspa seca implicam algumas diferenças na modalidade de tratamento.
Caspa seca e caspa oleosa: diferenças
Antes de abordarmos os detalhes sobre os produtos para caspa, precisamos entender as diferenças entre caspa seca e oleosa. A caspa seca é formada por flocos finos com aspecto de farinha, de cor branca ou acinzentada, que se depositam sobre os cabelos e que podem cair na roupa quando a pessoa se penteia ou esfrega o couro cabeludo, gerando o “efeito neve sobre os ombros”. Os flocos de caspa seca são compostos de células mortas descascadas da camada córnea do couro cabeludo. A descamação das células presentes na área superficial do estrato córneo é um processo fisiológico normal para renovação celular; no entanto, o aumento da velocidade desse processo causa o aparecimento da caspa.
Ao contrário da caspa oleosa, a caspa seca não é consequência da inflamação do couro cabeludo e sua presença não aumenta o risco de queda de cabelo. Uma das características associadas à caspa seca é a coceira intensa que pode ser acentuada no inverno, quando é mais fácil encontrar um agravamento do distúrbio. Como explicado acima, a principal causa da caspa seca é o Malassezia furfur, mas outros fatores também podem agravar o problema, como:
• pele seca, mais propensa a descamação;
• situações estressantes;
• uso de produtos capilares de baixa qualidade ou muito agressivos para o couro cabeludo;
• diminuição das defesas imunológicas.
Já a caspa oleosa é caracterizada por flocos espessos e amarelados, de consistência cerosa ou pastosa. Estas características devem-se à produção excessiva de sebo (seborreia) que se acumula fora dos folículos pilosos do couro cabeludo e, portanto, cobre também os flocos descamados. O excesso de sebo permite que os flocos adiram mais ao couro cabeludo e se desprendam com mais dificuldade do que os da caspa seca. A caspa oleosa está frequentemente ligada à dermatite seborreica e é acompanhada de sintomas como coceira, irritação e inflamação do couro cabeludo, com alto risco de queda capilar.
Além do Malassezia furfur, os fatores que contribuem para a criação da caspa oleosa são:
• uso de shampoos e outros produtos capilares muito alcalinos;
• uso de produtos de baixa qualidade;
• ansiedade e estresse;
• desequilíbrios endócrinos e hormonais;
• diminuição das defesas imunológicas;
• predisposição genética;
• proliferação de microrganismos oportunistas de origem bacteriana;
• dieta rica em gordura, álcool e açúcar.
Portanto, é difícil identificar com precisão os gatilhos que causam esses problemas. Por isso, deve-se ter cuidado também na escolha dos produtos contra a caspa, que podem variar de acordo com o princípio ativo que os caracteriza e as condições de saúde do couro cabeludo.
Como se livrar da caspa seca e da caspa oleosa
Então, quais são os melhores produtos no combate a caspa? Agora está claro que o principal aliado da caspa seca e oleosa é o Malassezia furfur: por isso, os tratamentos anticaspa visam restaurar a saúde do couro cabeludo principalmente por meio de agentes antifúngicos que dificultam sua proliferação. Essas substâncias podem ser administradas por meio de produtos específicos para o cuidado do cabelo e do couro cabeludo, como shampoos, géis, cremes ou loções. No entanto, antes de iniciar um tratamento, é sempre recomendável consultar um profissional.
Entre os produtos mais eficazes para a caspa seca está o uso de um kit que ajuda a normalizar a produção de sebo. Melhor não usar produtos com agentes espumantes, com parabenos, SLES (Sodium Laureth Sulfate), SLS (Sodium Lauril Sulfate) ou à base de álcool, para evitar o ressecamento do couro cabeludo.
No que diz respeito aos produtos para caspa oleosa, é aconselhável reduzir açúcares, gorduras e álcool em sua dieta e enriquecê-la com bons ácidos graxos (ômega-3 e ômega-6). Também neste caso, um shampoo adequado ajuda a limitar a produção de caspa: um produto com ação dermopurificante e seborreguladora, com lavagens frequentes, contribui para a limpeza e frescor do couro cabeludo.
Em geral, os produtos para caspa seca e oleosa são baseados em medicamentos que contêm os seguintes ingredientes ativos:
• piritionato de zinco, agente antibacteriano e antifúngico que reduz a população microbiana localizada no couro cabeludo;
• alcatrão vegetal, que diminui a velocidade de renovação celular (use com cuidado, pois pode causar irritação na pele e desidratação capilar);
• sulfato de selênio, que retarda a renovação celular e exerce uma ação fungicida moderada (o uso inadequado pode descolorir o cabelo);
• produtos à base de plantas como extrato de pimenta malagueta, vinagre de maçã, óleos essenciais de eucalipto, alecrim, limão, sálvia e urtiga; ou óleo de Tree Tea, com propriedades antissépticas e antifúngicas.
• cetoconazol, um medicamento antifúngico que pode ser usado quando todos os ingredientes ativos descritos acima não são eficazes.
Por fim, oferecemos dicas sobre como eliminar a caspa: tratamentos com produtos ad hoc podem ser seguidos até que o problema esteja sob controle. Uma vez atenuada a produção de caspa, é necessário reduzir a administração de produtos antifúngicos e alterná-los com outros mais delicados, principalmente no caso de lavagens frequentes.
Se os tratamentos com os princípios ativos descritos acima não forem suficientes, é necessário consultar um dermatologista que poderá prescrever produtos mais específicos ou um tratamento à base de corticosteroides para uso tópico (géis, loções ou cremes).
