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Let it glow: 6 consigli per una chioma da sogno

L'arrivo del nuovo anno rappresenta un momento ideale per riflettere su noi stessi e sulle nostre abitudini beauty, come per esempio la cura dei capelli, spesso trascurata nella frenesia della vita quotidiana. In questo articolo condivideremo alcuni consigli pratici per ottenere una chioma sana, forte e luminosa: un vero e proprio "hair glow up", per sentirsi sempre in ordine!

1. Impara ad ascoltare le esigenze dei tuoi capelli

Saper osservare attentamente le esigenze dei propri capelli è il primo passo fondamentale per definire una hair care routine efficace e adatta alle proprie necessità. Ogni tipo di capello è unico, e le caratteristiche del cuoio capelluto e della fibra capillare variano da persona a persona.

Per esempio, chi ha un cuoio capelluto particolarmente oleoso avrà bisogno di prodotti formulati per controllare l’eccessiva produzione di sebo, mentre chi ha i capelli fini, sottili e fragili preferirà prodotti che forniscono volume e rinforzo. Allo stesso modo, chi ha i capelli ricci e crespi dovrà optare per prodotti nutrienti e anti-crespo, appositamente formulati per mantenere la loro definizione e contrastare la perdita di idratazione.

2. Il benessere dei capelli inizia dall’interno

Una dieta ricca di nutrienti essenziali può contribuire a mantenere i capelli sani, belli e forti. Alimenti come le uova, le verdure a foglia verde, le carote, gli agrumi e i frutti di bosco sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti e dovrebbero essere inclusi regolarmente nella dieta. Inoltre, minerali come lo zinco e il ferro sono essenziali per prevenire la perdita di capelli e garantire una buona salute dei follicoli piliferi.

 

È importante sottolineare che, in alcuni casi, può essere difficile ottenere tutte le sostanze nutritive necessarie dalla sola dieta, e in tali situazioni, un integratore alimentare appositamente formulato può essere un valido alleato.

 

Accanto a un’alimentazione bilanciata, puoi fornire alla tua chioma tutto il supporto necessario con CRLAB Vitamine e Minerali, un complesso vitaminico completo, arricchito con vitamina D, biotina, zinco, e magnesio, micronutrienti essenziali nel naturale ciclo vitale dei follicoli piliferi. Oltre a svolgere una funzione fondamentale durante la fase di crescita del capello, la vitamina D mantiene l’integrità del film idrolipidico, contrastando la formazione della forfora.

3. New me: la hair care routine effetto detox

Cambiare in meglio lo stile di vita, le abitudini alimentari e la gestione dello stress rientra sicuramente tra i buoni propositi; tuttavia, esistono numerosi altri fattori ambientali, come lo smog, che possono provocare accumuli di tossine e particelle inquinanti sulla cute. Oltre a utilizzare trattamenti specifici, come per esempio la Linea Seboregolatrice CRLAB, formulata per liberare il cuoio capelluto da impurità, forfora grassa e sebo in eccesso, è altrettanto cruciale agire dall’interno.

Gli integratori alimentari ad azione drenante possono infatti contribuire ad eliminare le tossine accumulate nel corpo, rivelandosi un valido alleato per il benessere generale dell’organismo.

Grazie all’azione drenante di ananas, ribes nero e tè verde, CRLAB Detox favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle scorie metaboliche, con effetti benefici anche nel bulbo pilifero. L’ortica contrasta la forfora e normalizza la produzione di sebo, favorendo una corretta ossigenazione del cuoio capelluto.

4. Il sonno, un trattamento di bellezza quotidiano

Se avete mai sentito parlare di “beauty sleep”, sapete già che sonno e caduta dei capelli sono strettamente collegati: quando la qualità del sonno è scarsa, i capelli rimangono più a lungo nella fase telogen, in cui avviene la caduta. CRLAB Notte facilita il raggiungimento della fase REM, fondamentale per il corretto sviluppo dei capelli: è proprio durante il riposo notturno che avvengono i processi rigenerativi del cuoio capelluto. Melatonina, valeriana, passiflora e magnesio favoriscono il sonno e il rilassamento, mentre il bamboo stimola la crescita dei capelli.

5. Contrasta la caduta dei capelli con un protocollo ad hoc

Una corretta scalp care routine è fondamentale per prevenire e contrastare la temporanea perdita di capelli che può verificarsi in questo periodo dell’anno, quando le variazioni di luce e temperatura vengono percepite con forza, influenzando gli equilibri ormonali.

 

Per la cura quotidiana delle chiome più deboli e fragili consigliamo la Linea Verde Anticaduta CRLAB, che contrasta la caduta dei capelli e ne promuove la crescita grazie alla sua azione rinforzante e ridensificante. L’intera linea è formulata con ingredienti attivi mirati e selezionati con cura, come gli estratti di cellule staminali di mela, che stimolano la fase di crescita attiva; e le proteine idrolizzate del lievito, note per l’azione fortificante e protettiva.

 

Per un trattamento completo è possibile affiancare l’utilizzo quotidiano dei prodotti tricologici all’assunzione di un integratore alimentare specifico, come ad esempio CRLAB Capelli donna. Il Pygeum Africanum e gli Omega 3 contrastano la caduta dei capelli, inibendo l’enzima alfa-5-reduttasi. Questo enzima è responsabile della conversione del testosterone in DHT, un ormone che causa la miniaturizzazione dei follicoli piliferi. Un boost di vitamine e minerali favorisce la ricrescita dei capelli, per una chioma folta e vaporosa, effetto wow!

 

CRLAB uomo combatte la caduta dei capelli maschile contrastando attivamente la miniaturizzazione.  Al suo interno troviamo la Serenoa Repens; la BIOTINA che stimola i follicoli piliferi e un boost di elementi nutrizionali che favoriscono la crescita del capello.

6. Affidati ai professionisti del settore

Se si osservano cambiamenti persistenti nella qualità dei capelli, è consigliabile eseguire un’analisi approfondita per verificare le cause effettive dell’indebolimento.

In particolare, quando si verifica una perdita anomala dei capelli è essenziale rivolgersi tempestivamente a degli esperti qualificati, capaci di indicare il percorso più adatto: nei centri CRLAB i nostri specialisti propongono protocolli su misura, modellati sulle reali esigenze del cliente.

Una consulenza personalizzata può infatti essere il primo passo per affrontare con serenità quello che potrebbe rivelarsi un semplice fenomeno fisiologico, ma anche per evitare l’insorgenza di problematiche più gravi, che rischiano di minare la confidenza e la fiducia in se stessi.

Non aspettare domani per cambiare la tua vita in meglio.

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