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Proteggere i capelli dal sole e dal mare significa osservare una serie di piccoli dettagli che, combinati all’interno di una routine, permetteranno di mantenere la propria chioma forte e lucente. Non esiste infatti un’unica soluzione per proteggere la cute dall’azione del sole, del vento e della salsedine, ma al contrario è proprio l’utilizzo dei giusti prodotti abbinati a una serie di sane abitudini a fare la differenza.
Esattamente come per la pelle non protetta da crema solare, il sole può produrre gravi danni anche ai nostri capelli se non protetti da prodotti specifici per i capelli e il mare. Per chi infatti passa molto tempo all’aria aperta e sotto il sole è importante ricordare di scegliere sempre un latte solare spray per capelli di alta qualità, irrinunciabile soprattutto se per questioni di styling – anche in estate – non volete fare a meno di piastra e ferro.
Non ci sono dubbi, una persona idratata appare più bella: la pelle è luminosa e l’organismo più attivo. Per i capelli vale esattamente lo stesso. L’acqua è un elemento prezioso per il benessere dei nostri capelli, ed è per questo che dovremmo sempre idratare i capelli, soprattutto in estate, quando la nostra chioma è particolarmente stressata dal sole o dalla salsedine. Lavare i capelli, anche tutti i giorni non è un problema. L’importante è scegliere uno shampoo delicato e non aggressivo.
Tutte le volte che laviamo i capelli sarebbe bene fare un ultimo risciacquo con acqua fredda o tiepida. Sigilla le squame e favorisce un’idratazione più duratura. I capelli appaiono subito più luminosi.
Provare per credere.
Non è un mistero… vento e salsedine possono increspare notevolmente i capelli, rendendoli secchi e facilmente soggetti a microfratture. Ecco perché un olio protettivo capelli mare è un alleato indispensabile per la cura della propria chioma nella bella stagione.
Toccarsi i capelli continuamente è una cattiva abitudine di cui spesso nemmeno ci accorgiamo. Un vizio che contribuire a distribuire il sebo dalla cute fino alle punte.
Prendersi cura dei capelli vuol dire anche rinunciare alle cattive abitudini,
Alzi la mano chi dopo la doccia friziona i capelli intensamente con l’asciugamano, soprattutto durante l’estate per evitare di utilizzare il phon. NON FATELO MAI PIU’!!!!
Mai frizionare i capelli con l’asciugamano! Bisogna tamponare i capelli delicatamente, in quanto da bagnati sono più fragili. Potremmo provocare delle micro fratture apparentemente invisibili, ma che con il tempo potranno rivelarsi delle rotture vere e proprie degenerando nell’apertura della fibra (le tanto odiate doppie punte).
Proseguendo con le buone abitudini parliamo di alimentazione. E se è vero che il Buongiorno si vede dal mattino: una colazione equilibrata ci aiuta ad affrontare al meglio la giornata. Ecco i super Alimenti per i nostri capelli, grazie alle sostanze che contengono.
L’uovo rappresenta un’ottima scelta grazie al suo apporto di proteine, mentre da provare è anche il salmone grazie ai suoi acidi grassi. In alternativa è possibile optare per le noci, ricche di vitamina B6 fondamentale per la creazione di cheratina) e i cereali integrali che contengono silicio. Per i più golosi un po’ di cioccolato fondente, ricco di zinco.
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